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Mantra & Movement
Dieser Workshop im Theaterlabor Traumgesicht ist für Menschen, die ihre Stimme, ihren Körper und ihren inneren Ausdruck auf kreative Weise entdecken möchten – ganz frei und verspielt getragen von Achtsamkeit und Neugier.
Dich erwartet eine harmonische Kombination aus Klangmeditation, Vocal Chants, Mantren, sanften Yoga-Elementen, Atemübungen
und intuitiver Bewegung, verbunden mit Klang.
Sanfte Klänge und bewusste Atmung laden dich ein, anzukommen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Durch das bewusste Tönen einzelner Vokale und das Chanten von Mantren kannst du deine eigene Stimme neu entdecken und ihre Schwingung im Körper spüren.
Entdecke deine Stimme, spüre ihre Schwingung im Körper und finde deinen ganz eigenen Ausdruck – leise oder raumgreifend, genau so wie du bist.
Ein besonderer Bestandteil des Workshops ist das gemeinsame Chanten von Mantren, teilweise im Call-and-Response-Prinzip. Dieses verbindende Element schafft ein Gefühl von Gemeinschaft, Präsenz und innerer Weite.
Der Workshop ist für alle geeignet – es ist keine Vorerfahrung nötig.
Da wir vor Ort nur 2-3 Matten haben und für die Sitzkissen eine Gebühr erhoben wird, bringe bitte am besten deine eigenen Utensilien mit.
Ansonsten komm, wie du bist – und erlebe die Verbindung von Klang, Atem und Körper.
Wann?
31. Mai 2026 15:30 - 17:00