ÜBER MICH PETRA ESSER
Yoga bedeutet für mich Heilung, Verbindung, Hingabe und Freiheit, einfach bei Dir ankommen.
Mein Unterricht führt Dich vor allem zu einem achtsameren Umgang mit Dir selbst.
Du wirst erleben wie sich dein Geist beruhigt, Du ins Spüren kommst,
eine tiefere Verbindung zu Dir aufbaust und deine Freude in dir entdeckst.
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Mein YOGA Style
Nach meinem 200h Yoga Teacher-Training bei Vishnu`s Vibes, habe ich im Anschluß die 300h Yogatherapie Ausbildung begonnen und 2024 beendet.
Durch diese Zusatzausbildung, binde ich zunehmend therapeutische Ansätze in meinem Unterricht mit ein.
Ich spiele gerne mit allen Möglichkeiten des Yogas, binde also neben den Asanas, auch Meditation, Pranayama und Chanten mit ein.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, Yoga nur auf dem Level zu praktizieren, auf dem Du Dich gerade befindest.
Nur dann ist es eine bereichernde und genussvolle Praxis und nur so können Körper und Geist harmonisch zusammenfinden.
Mein Unterricht zielt vorwiegend auf einen achtsamen Umgang
mit Dir selbst.
Dazu möchte ich Dich in meinen Stunden einladen.
2021-2024
Yogatherapie Ausbildung 300h
Momentum Regeneration | Dr. Günter Niessen
2019-2021
Yogalehrerin RYS 200h
Vishnu`s Vibes
Eigene Praxis seit 2002
Weiterbildung durch stetige Teilnahme an Retreats und Workshops bei international renommierten Lehrern.
Kontakt
YOGA
MATTER
Hunsrückenstrasse 7 40213
Tel: +49 (0) 151 70821033
Petra Eßer
