Leidest Du unter Asthma oder andere Atemprobleme?
Hast Du Schmerzen und kommst nicht weiter?
Möchtest Du nach langer Pause, wie Unfall oder Verletzung wieder zurück in die Bewegung finden?
Wünschst Du Dir einen individuellen und ganzheitlichen Ansatz, der ganz auf Deine Bedürfnisse eingeht?
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Durch meine 3 jährige Zusatzausbildung, der Yoga-Therapie habe ich ein umfassendes Wissen über die Anatomie, das Atemsystem und wie man mit meditativen Übungen dem Geist Entspannung schenkt.
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Yoga beginnt, wenn Du auf dem Level praktizierst, auf dem Du Dich gerade befindest. 
Im Einzelunterricht kann ich mich ganz Dir und Deinen Themen widmen und mit Dir gemeinsam einen achtsamen Ansatz entwickeln.
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Eine Besonderheit meiner Einzelstunden ist, dass ich Dir im Nachgang immer ein Handout mit der Asana-Abfolge
mitgeben werde, welches ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
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Gerne können wir vorab ein kostenloses Beratungsgespräch führen. Melde dich ich gerne über meine Kontakt Seite bei mir.