Rückenyoga
Senioren Yoga mit Stuhl 65+
Sanftes Yoga
Die folgenden zwei Kurse finden im Raum der praxiszwei statt.
Rochusstraße 34
40479 Düsseldorf
Bei Interesse melden Sie sich gerne über meine Kontakt Seite bei mir oder Sie rufen einfach an:
0151-70821033
Rückenyoga
Du leidest unter Rückenschmerzen und
findest keine Lösung?
Du wünschst dir eine Yogastunde mit therapeutischem Ansatz?
Lerne hier sanft fließende Übungen kennen,
die deinen Rücken und gesamten Rumpf mobilisieren, stärken und auch deinen Geist wieder ausbalancieren.
Die Stunde ist so ausgelegt, dass du als erfahrener Yogi und genauso als Anfänger willkommen bist.
Spricht dich das an?
Dann bist Du bei meinem sanften
Yogaflow genau richtig.
Jeden Dienstag
09:30 - 10:45
10er Karte
10 Wochen gültig 130€
10er Karte
14 Wochen gültig 150€
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Probeticket 12€
Senioren Yoga
mit Stuhl 65+
Yoga für Menschen,
die schon länger auf der Welt sind.
Jeder kann Yoga üben, denn Sie müssen sich nicht dem Yoga anpassen.
Yoga passt sich ihnen an.
Wir üben mit Stühlen als Hilfsmittel.
Sie erleben Lebenslust und zurückgewonnene Beweglichkeit.
Jeden Dienstag
11:15 - 12:15
10er Karte
10 Wochen gültig 100€
10er Karte
14 Wochen gültig 120€
Sie können jederzeit einsteigen.
Probeticket 12€
Sanftesyoga
Jeden Mittwoch 10:30-11:45
Dieser Kurs findet bei YOGAJA statt.
Schönaustraße 29, 40625 Düsseldorf
im Hinterhof.
Dieser Kurs bietet dir sanfte und fließende Bewegungsabläufe, die deinen Körper mobilisieren, deine Muskeln stärken und deine Beweglichkeit durch achtsame Dehnung verbessern. Es erwartet dich eine ganzheitliche, auf deine Möglichkeiten angepasste Praxis, in der du dich selber achtsam und wohlwollend erleben kannst. Eine wohltuende Stunde, die durch Atemübungen und herrliche Endentspannung abgerundet wird. Sanftes Yoga ist auf die Bedürfnisse von Menschen in fortgeschrittenem Alter sowie auf Menschen mit körperlichen Einschränkungen abgestimmt.
Buchen kannst Du den Kurs unter: